Zenbox Years Edition
Bekannt aus
Digital Detox.
Bewiesen wirksam.
Weniger Bildschirmzeit verbessert Schlaf, senkt Stress und stärkt Beziehungen. Zenbox bringt dich zurück ins Gleichgewicht.
Besser schlafen
59 % weniger Risiko für Schlafstörungen durch reduzierte Bildschirmzeit am Abend.
Stress abbauen
6,9 Punkte weniger wahrgenommener Stress nach 3 Wochen Digital Detox.
Produktivität steigern
5 % mehr Produktivität durch weniger Bildschirmzeit.
Soziale Beziehungen stärken
Mehr soziale Interaktionen durch bewusste Offline-Zeit.
So funktioniert die Zenbox
In nur 4 einfachen Schritten zu mehr Fokus und weniger Ablenkung
Wähle die Apps und Websites aus, die dich ablenken. Du kannst auch bestimmte Apps erlauben und andere blockieren.
Tippe dein Smartphone auf die Zenbox oder nutze den Button in der App. Ein Timer startet und verfolgt deine Fokus-Zeit.
Lege die Zenbox außer Reichweite. Als physisches Gerät schafft sie echte Reibung - du musst sie physisch berühren, um Apps zu entsperren.
Erhalte wieder Zugang zu Apps, indem du dein Smartphone erneut auf die Zenbox tippst. Du hast auch 5 Notfall-Entsperrungen über die App.
Werde Teil der "Offline"-Bewegung
Ich muss zu einem Gerät gehen – und genau das funktioniert.
Ursprünglich war die Idee, dass ich Social Media während der Arbeitszeit sperre, aber ich bin mittlerweile so weit gegangen, dass ich Social Media auch am Abend sperre. Die Zenbox liegt in meinem Büro, also zwei Stockwerke entfernt vom Wohnzimmer. Und siehe da, es gibt wieder mehr und vor allem fokussiertere Gespräche.
Und ein weiteres Plus ist, ich habe gemerkt, dass mir Insta es nicht wert ist zwei Stockwerke zu gehen. 🤷♀️
Bottom line: Ich empfehle die Zenbox, alleine schon, weil etwas günstiger ist und man sie nicht aus den USA liefern lassen muss.
Für mich ein Gamechanger.
Ich werde es definitiv weiterempfehlen!
Für mich ist die Zenbox eine alltagstaugliche Unterstützung. Sie hilft dabei, Aufmerksamkeit bewusster zu lenken und im Familienleben präsenter zu sein.
Die App wird stetig weiterentwickelt und bietet sicher in Zukunft tolle weitere Features.
Hatte diesbezüglich eine Anfrage an den Entwickler, die auch sehr zügig und freundlich beantwortet wurde. Ich freue mich, die App zukünftig dafür zu nutzen, bewusste Handypausen einzulegen. Dafür ist die physische Sperre (Deaktivierung nur über NFC Token) für mich die beste Methode – Hinweise bzgl Handy-Nutzung etc von meinem iPhone drücke ich bisher zu oft weg… ;-)
Zenbox ist für mich erste Produkt, das mir geholfen hat den Fokus zu halten!!! Endlich komme ich vom Handy weg und kann hoffentlich wieder mehr meiner Sucht entgehen. Danke danke danke!!!
Funktioniert ohne Probleme und bisher nutze ich sie erfolgreich.
L'app Zenbox. Déconnectez simplement.
Choisissez vos créneaux, bloquez les apps, suivez vos progrès – directement dans l'app.
Approchez, c'est tout.
Approchez votre iPhone ou Android de la Zenbox – la connexion est instantanée.
Votre minuteur, votre ancre.
Tant qu'il tourne, les apps distrayantes restent bloquées.
Seulement ce que vous autorisez.
Choisissez précisément les apps ou sites qui vous distraient.
Zenbox pose la limite.
Les apps distrayantes restent fermées jusqu'à un déverrouillage conscient.
Limits
Dein Tagesbudget ist dein Maß.
Du legst fest, wie oft oder wie lange du eine App nutzen darfst – pro Tag, für jede App einzeln. Ist das Limit erreicht, bleibt sie gesperrt. Für eine weitere Öffnung oder mehr Zeit brauchst du deine Zenbox.
Zeitpläne
Dein Rhythmus, automatisch.
Lege fest, wann Focus-Sessions starten und enden – täglich, werktags oder nur an bestimmten Tagen. Während einer Session bleiben gewählte Apps blockiert; mit Pausen dazwischen, wenn du sie brauchst. Zenbox startet und beendet mit.
Un mode pour chaque moment.
Passez du quotidien au deep focus, à la détente ou au mouvement.
Analysez avec précision.
Repérez quand vous êtes le plus concentré et où votre journée crée de l'espace.
Votre série. Votre flow.
Suivez comment une routine naît jour après jour.
Schlafmodus
Deine Nacht gehört dir.
Ab Schlafenszeit blockiert Zenbox ablenkende Apps – optional mit Wind-Down vorher und Wecker am Morgen. Aufstehen geht nur mit Scan deiner Zenbox. So bleibt das Handy nachts draußen, bis du wirklich wach bist.
Affirmations-Widget
Dein Reminder auf einen Blick.
Jeden Tag eine neue Affirmation – auf dem Sperrbildschirm oder Home Screen. Kein Feed, kein Lärm: nur ein kurzer Satz, der dich erinnert, warum du das Handy liegen lässt.
Standort
Dein Ort ist deine Grenze.
Betrittst du einen gespeicherten Ort – Büro, Uni, Café – blockiert Zenbox automatisch die Apps deiner Sperrliste. Verlässt du ihn, wird entsperrt. Kein manuelles Starten, kein Vergessen.
Warum Zenbox deine Bildschirmzeit reduziert
|
Apple
Bildschirmzeit |
Dumb
Phone |
|
|---|---|---|---|
| Physische Barriere | ✓ | ✗ | ✓ |
| Kein Umgehen | ✓ | ✗ | ✓ |
| Individuelle Modi | ✓ | ✓ | ✗ |
| Kernfunktionen bleiben aktiv | ✓ | Limitiert | ✗ |
| Fokus tracken | ✓ | ✓ | ✗ |
PRODUCTION LOCALE
🇩🇪 Imprimée en 3D à Stuttgart
La Zenbox est fabriquée à Stuttgart-Est en impression 3D : local, précis et avec des matériaux choisis avec soin.