Digitale Auszeit
Digitale Auszeit: Abschalten, ohne wegzufahren.
Du brauchst keinen Urlaub ohne Empfang – du brauchst Feierabende ohne Feed. So gönnst du dir eine digitale Auszeit mitten im Alltag: heute Abend, dieses Wochenende, jeden Tag ein bisschen.
Zenbox sichern – 49,99 €Kein Abo · 30 Tage Geld-zurück-Garantie · Made in Germany
Bekannt aus
Ein Scan = Fokus
Ø 5 cm · Made in Germany
Kostenlose App inklusive
Drei Formate für deine digitale Auszeit
- Der Feierabend (täglich): Ab 19 Uhr sind Feeds, News und Mails gesperrt. Zwei, drei Stunden echter Abend – jeden Tag.
- Das Offline-Wochenende (monatlich): Samstagmorgen scannen, Sonntagabend entsperren. Anrufe und Karten bleiben – der Rest pausiert.
- Die Mini-Auszeit (immer): Eine Mahlzeit, ein Spaziergang, ein Gespräch – kleine handyfreie Inseln, die sich summieren.
Warum Auszeiten nur mit Verbindlichkeit funktionieren
Eine Auszeit, die du jederzeit per Fingertipp beenden kannst, ist keine – sie ist eine Absichtserklärung. Zenbox macht deine Auszeit physisch: Die gesperrten Apps öffnen sich erst wieder, wenn du bewusst zur Box gehst und scannst. Erreichbar bleibst du die ganze Zeit – nur der Sog ist weg.
Mehr Tiefe: die 30-Tage-Version im Digital-Detox-Guide · nachts weiterlesen unter Schlafen ohne Handy.
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Häufige Fragen
Wie lange sollte eine digitale Auszeit dauern?
Regelmäßigkeit schlägt Länge: Ein fester feed-freier Feierabend täglich bringt mehr als eine Offline-Woche im Jahr.
Bin ich während der Auszeit erreichbar?
Ja – du sperrst nur, was dich ablenkt. Anrufe, Nachrichten und Karten funktionieren weiter, wenn du das so einstellst.
Was mache ich mit der gewonnenen Zeit?
Das Schöne: Diese Frage beantwortet sich von selbst – Buch, Sport, Gespräch, Balkon. Leere Zeit füllt sich mit Leben, sobald der Feed sie nicht mehr frisst.
Your calm comes first
Our „Calm or Refund“ promise
We’re so confident in Zenbox that you can try it in everyday life for a full 30 days. If it doesn’t help you find more focus and calmer moments, we’ll refund 100 % of your purchase price – no questions asked.
„Take the full 30 days. If your everyday life isn’t noticeably more mindful afterwards, we don’t want to keep your money. It’s that simple.“Get your Zenbox